Γλυκόριζα (Licorice) - Το Φυτικό Βότανο με Παράδοση στην Ευεξία

Η Γλυκόριζα (Licorice) είναι ένα από τα πιο γνωστά και ευεργετικά φυτικά βότανα στον κόσμο, με ιστορία χρήσης που περνά από τις παραδοσιακές πρακτικές στη σύγχρονη συμπληρωματική ευεξία. Προέρχεται από τη ρίζα του φυτού Glycyrrhiza glabra, το οποίο ανθίζει σε περιοχές της Μεσογείου, της Ασίας αλλά και στην Ελλάδα. Στην παραδοσιακή χρήση το βότανο αυτό έχει αξιοποιηθεί για την υποστήριξη της πεπτικής υγείας, της αναπνευστικής λειτουργίας και της φυσικής άμυνας του οργανισμού.

Τι Περιέχει και Πώς Δρα η Γλυκόριζα

Η ρίζα της γλυκόριζας περιέχει πάνω από 300 φυτοχημικές ενώσεις και φλαβονοειδή, με κυριότερη τη γλυκυριζίνη, γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και την ικανότητά της να ανακουφίζει διάφορες ενοχλήσεις.

✔ Αντιφλεγμονώδη δράση: Συχνά συγκρίνεται με κορτιζόνη για την ικανότητά της να μειώνει ερεθισμούς και φλεγμονές στον οργανισμό.
✔ Αντιοξειδωτική προστασία: Προστατεύει τα κύτταρα από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.
✔ Πεπτική υποστήριξη: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από δυσπεψία, γαστρίτιδα και έλκη.
✔ Αναπνευστική ανακούφιση: Σε μαλακτική μορφή βοηθάει σε ερεθισμένο λαιμό και βήχα.

Είναι επίσης γνωστή για τη γλυκιά φυσική της γεύση, που την καθιστά δημοφιλή και σε ροφήματα ή άφεψημα.

Οφέλη που Αναζητούν οι Χρήστες

• Ισχυρή αντιφλεγμονώδης και αντιοξειδωτική δράση
• Υποστήριξη του πεπτικού συστήματος
• Ανακούφιση ερεθισμών λαιμού & ιγμορίτιδας
• Παραδοσιακή χρήση σε αναπνευστικές ενοχλήσεις
• Φυτική βοήθεια για ευεξία & συνολική αίσθηση πνευματικής ισορροπίας 

Επιπλέον, εκχυλίσματα γλυκόριζας χρησιμοποιούνται και σε καλλυντικά προϊόντα για να καταπραΰνουν την επιδερμίδα και μειώνουν τον ερεθισμό της, ειδικά σε ευαίσθητες περιοχές.

Πώς να Χρησιμοποιήσεις τη Γλυκόριζα

Άφεψη/βότανο τσάι: Πρόσθεσε 1 κουταλάκι σκόνης ή κομμένης ρίζας σε βραστό νερό και άφησε 10-15 λεπτά για ένα φυσικό ρόφημα με πολλαπλά οφέλη.

Καθημερινή προσθήκη: Μπορεί να αναμιχθεί σε ροφήματα, smoothies ή φυτικά μείγματα για ενίσχυση στο πεπτικό και αναπνευστικό σύστημα.

Εξωτερική χρήση: Η σκόνη μπορεί να ενσωματωθεί σε σπιτικές μάσκες προσώπου ή καθαριστικά για την αντιοξειδωτική και καταπραϋντική της δράση.

Προσοχή: Η συνεχής και υψηλή δόση μπορεί να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης λόγω της γλυκυριζίνης. Αποφεύγεται από άτομα με υπέρταση, καρδιακά ή νεφρικά προβλήματα, και κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης και θηλασμού χωρίς ιατρική συμβουλή.

Ανακάλυψε τη δύναμη της Γλυκόριζας από το OiloHerb! Φέρνουμε στο σπίτι σου ένα από τα πιο πολύτιμα φυτικά βότανα με φυσική αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση - ιδανικό για καθημερινή ευεξία και φυσική υποστήριξη!