Βαλεριάνα Βιολογική – Φυσικό Ηρεμιστικό & Ενίσχυση Ύπνου

Η Βαλεριάνα (Valeriana officinalis) είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα της φυσικής ιατρικής, με ιστορία αιώνων ως ισχυρό φυσικό ηρεμιστικό και αγχολυτικό. Γνωστή και ως “God’s Valium”, χρησιμοποιείται σήμερα από βοτανοθεραπευτές για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και την ανακούφιση του νευρικού συστήματος, χωρίς παρενέργειες ή εθισμό.

Η Φυσική Απάντηση στο Άγχος & την Αϋπνία

Η Βαλεριάνα βοηθά στην ηρεμία του νου και στη χαλάρωση του σώματος, μειώνοντας την υπερένταση, την ανησυχία και τα συμπτώματα άγχους.
Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι:

• Μειώνει τον χρόνο που χρειάζεται για να αποκοιμηθείς
• Ελαττώνει τα νυχτερινά ξυπνήματα
• Αυξάνει τη διάρκεια και τη βαθιά φάση του ύπνου
• Βελτιώνει τη συνολική ποιότητα ξεκούρασης

Η δράση της βασίζεται στη φυσική ουσία GABA (Gamma-Aminobutyric Acid), η οποία ρυθμίζει τη νευρική δραστηριότητα, προσφέροντας ηρεμία και εσωτερική ισορροπία.

Φυσική Ισορροπία Χωρίς Παρενέργειες

Σε αντίθεση με τα χημικά ηρεμιστικά, η Βαλεριάνα δεν προκαλεί υπνηλία την ημέρα, δεν αλληλεπιδρά με το αλκοόλ και δε δημιουργεί εθισμό.
Η οργανική της σύνθεση περιέχει βαλεριανίνη, βαλερίνη, τανίνες και μονοτερπένια, τα οποία δρουν συνεργιστικά για μια ολοκληρωμένη φυσική χαλάρωση.

Τρόπος Χρήσης

Για την αντιμετώπιση άγχους ή νευρικότητας:
2-3 g σε 250 ml ζεστού νερού, έως 3 φορές την ημέρα.
Για περιπτώσεις αϋπνίας:
1 κούπα (2-3 g) περίπου μία ώρα πριν τον ύπνο.

Η μέγιστη ημερήσια ποσότητα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 g.

Βρες τη γαλήνη που σου αξίζει με τη Βαλεριάνα Βιολογική της Health Trade – πρόσθεσε τη στο καλάθι σου και απόλαυσε φυσικό, βαθύ και ξεκούραστο ύπνο 🌿