Ιπποφαές (Hippophaes)

Το Ιπποφαές (Hippophae Rhamnoides), γνωστό και ως Sea Buckthorn, είναι ένα είδος αγκαθωτού ανθοφόρου φυτού της οικογένειας Elaeagnaceae, εγγενές στις ψυχρές-εύκρατες περιοχές της Ευρώπης και της Ασίας. Χρησιμοποιείται στις βιομηχανίες τροφίμων και καλλυντικών, στην παραδοσιακή ιατρική, ως ζωοτροφή, στην κηπουρική και για οικολογικούς σκοπούς. Το Ιπποφαές αποτελεί μία φυτική φαρμακαποθήκη, καθώς περιέχει βιταμίνες A, B1, B2, C, E, Κ, βήτα-καροτένιο, φλαβονοειδή, φολικό οξύ, οργανικά οξέα, ολεϊκά οξέα και μεταλλικά στοιχεία (Νάτριο, Κάλιο, Μαγνήσιο, Ασβέστιο, Σίδηρο, Ψευδάργυρο, Σελήνιο). Τόσο τα φύλλα όσο και τα άνθη του ιπποφαούς χρησιμοποιούνται σε αρθρίτιδα, γαστρεντερικά έλκη, ουρική αρθρίτιδα και εξανθήματα. Διαθέτει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της αρτηριακής πίεσης και των λιπιδίων, για την πρόληψη και τον έλεγχο των καρδιαγγειακών συμπτωμάτων (π.χ. στηθάγχη), για τη μείωση των επιπέδων των ελεύθερων ριζών και την πρόληψη του αθηρώματος. Τα ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά του Ιπποφαούς το καθιστούν χρήσιμο για την αντιμετώπιση φαινομένων κόπωσης, αδυναμίας και μειωμένης αντοχής. Δεν έχουν αναφερθεί παρενέργειες από την κατανάλωση ιπποφαούς με τη μορφή αφεψήματος και θεωρείται ασφαλές να λαμβάνεται έως και έξι μήνες.

Τα βότανα είναι και πρέπει να αντιμετωπίζονται ως φάρμακα. Σας προτείνουμε να συμβουλεύεστε πάντοτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση τους.