Λαδανιά - Κίστος (Rock Rose)

Η Λαδανιά είναι ένας αυτοφυής χαμηλός, φρυγανώδης θάμνος της οικογένειας Cistaceae, που φύεται σε πολλά μέρη της Ελλάδας και κυρίως στην Κρήτη και στην Κύπρο.
Το τσάι Cistus θεωρείται τρεις φορές καλύτερο από το πράσινο τσάι, προστατεύει την καρδιά 4 φορές περισσότερο από το κόκκινο κρασί και είναι ένα αντιοξειδωτικό 20 φορές ισχυρότερο από το φρέσκο ​​χυμό λεμονιού.
Το λάδανο έχει αντιφλεγμονώδη και αντιδιαρροϊκή δράση, είναι σπασμολυτικό, αποχρεμπτικό και αντικαταρροϊκό. Έχει καταπραϋντικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται για την αϋπνία, τη διάρροια και τον πονόδοντο.
Ρίχνετε 1 κουταλιά λάδανο σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και το αφήνετε σκεπασμένο για 15 λεπτά. Σουρώνετε και πίνετε ένα φλιτζάνι το πρωί και ένα το βράδυ.

Τα βότανα είναι και πρέπει να αντιμετωπίζονται ως φάρμακα. Σας προτείνουμε να συμβουλεύεστε πάντοτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση τους.