Βαλσαμόχορτο (St. John's Wort)

Το Βαλσαμοχορτο (hypericum perforatum) είναι ένα πολυετές, ανθοφόρο φυτό που φύεται σε όλη την Ευρώπη και σε πολλά Ελληνικά νησια, όπου κατά την αρχαιότητα το αποκαλούσαν "βότανο της λιακάδας", επειδή δρούσε θεραπευτικά στα μελαγχολικά άτομα.  Η αγγλική του ονομασία St John's wort, προέρχεται από την παραδοσιακή του ανθοφορία και συγκομιδή, που συμβαίνει στις 24 Ιουνίου, κατά την εορτή του Αγίου Ιωάννου.
Οι δραστικές θεραπευτικές ουσίες βρίσκονται σε όλο το φυτό, φύλλα, βλαστούς και άνθη που συλλέγονται την εποχή της ανθοφορίας, το καλοκαίρι. Περιέχει μεταξύ των άλλων υπερικίνη και ψευδο-υπερικίνη, φλαβονοειδή κυρίως στα φύλλα, ξανθόνες, φαινολικά οξέα και αιθέρια έλαια.
Χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της ήπιας ως μέτριας μορφής κατάθλιψης, σε νευραλγίες, νευρική ατονία και γενικά συμπτωματολογία που ξεκινά από τραυματισμούς νεύρων. Χρησιμοποιείται επίσης ως αντισπασμωδικό και βελτιωτικό της ποιότητας του ύπνου σε αϋπνίες. Με τα επίγεια τμήματα του φυτού μπορούμε να φτιάξουμε αφέψημα χωρίς να το βράσουμε, αφήνοντας το βότανο σε βραστό νερό για 5 λεπτα.
Προσοχή, το βότανο μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα αν ληφθεί εσωτερικά και μετά εκτεθείτε για ώρα στον ήλιο.

Τα βότανα είναι και πρέπει να αντιμετωπίζονται ως φάρμακα. Σας προτείνουμε να συμβουλεύεστε πάντοτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση τους.