Λυγαριά Βάμμα (Vitex)

Το βάμμα Λυγαριάς (Agnus Castus), χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, ενώ μπορεί επίσης να βελτιώσει τη γυναικεία γονιμότητα, να εξισορροπήσει τις ορμόνες και να αυξήσει την παραγωγή γάλακτος κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Συμβάλλει στη μείωση των πόνων περιόδου, την ακανόνιστη περίοδο, την απουσία περιόδου, την αιμορραγία, σε προβλήματα γονιμότητας και άλλα προβλήματα που προκύπτουν από υψηλά επίπεδα οιστρογόνων ή χαμηλή προγεστερόνη. Διατηρεί επίσης υπό έλεγχο την έκκριση προλακτίνης και βοηθά στην εξισορρόπηση του ορμονικού συστήματος μετά τη χρήση αντισυλληπτικών χαπιών.
Να μην λαμβάνεται παράλληλα με άλλη φαρμακευτική αγωγή που χορηγείται για ορμονικές διαταραχές ή εξωσωματική γονιμοποίηση, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερδιέγερση στις ωοθήκες. Επίσης, σε περιπτώσεις όπου υπάρχει ιστορικό κατάθλιψης, μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.

Τα βάμματα βοτάνων είναι συμπυκνωμένα υγρά εκχυλίσματα από βότανα, τα οποία εμποτίζονται συνήθως σε αλκοόλ, ώστε να εξαχθούν τα πολύτιμα ενεργά συστατικά τους. Το αλκοόλ χρησιμοποιείται συχνά καθώς μπορεί να εξάγει συστατικά όπως ρητίνες και αλκαλοειδή που δεν είναι υδατοδιαλυτά.
Τα βάμματα βοτάνων χρησιμοποιούνται ως φυσικά συμπληρώματα διατροφής, καθώς δεν περιέχουν χημικές ουσίες και συντηρητικά. Είναι πολύ ισχυρά και θα πρέπει να καταναλώνονται σύμφωνα με τις οδηγίες τους, ενώ σε περιπτώσεις σοβαρών παθήσεων σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντα ιατρού.
Η συνηθισμένη δοσολογία είναι μέχρι 1ml ημερησίως για διάστημα όχι μεγαλύτερο των 8-12 εβδομάδων. Δεν πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.