Μάραθος (Fennel)

Το αιθέριο έλαιο του Μάραθου έχει ένα γήινο, ελαφρώς πικάντικο, πιπεράτο άρωμα, με νότες γλυκάνισου και μέντας. Χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία για την ανακούφιση των στομαχικών πόνων, καθώς διεγείρει την πέψη και ανοίγει την όρεξη. Στο μασάζ ανακουφίζει τους μυϊκούς και ρευματικούς πόνους, ενώ με επάλειψη στο υπογάστριο ρυθμίζει την έμμηνο ρύση και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Είναι άριστο αποτοξινωτικό και βρίσκει εφαρμογή στη μάλαξη της λεμφικής παροχέτευσης για της αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Επιπλέον, είναι ιδιαίτερα αντιτοξικό και βοηθά τον οργανισμό σε καταστάσεις μέθης και έντονου πονοκεφάλου. Σε ψυχολογικό επίπεδο, προάγει την ισορροπία και τη σταθερότητα και προστατεύει από ψυχικές διαταραχές. Συνδυάζεται εξαιρετικά με Δεντρολίβανο, Λεβάντα, Μέντα, Φασκόμηλο και Σανταλόξυλο.

Ο Μάραθος με την επίσημη ονομασία Foeniculum Vulgare, είναι ένα ανθοφόρο είδος φυτού της οικογένειας των Apiaceae, ιθαγενές στις ακτές της Μεσογείου. Ο μάραθος εκτιμήθηκε από τους αρχαίους Έλληνες και τους Ρωμαίους, οι οποίοι τον χρησιμοποιούσαν ως φάρμακο, τροφή και εντομοαπωθητικό. Το τσάι με μάραθο πίστευαν ότι έδινε κουράγιο στους πολεμιστές πριν από τη μάχη. Σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία, ο Προμηθέας χρησιμοποίησε ένα γιγάντιο μίσχο μάραθου για να μεταφέρει τη φωτιά από τον Όλυμπο στη Γη.