Φυσικές Συνταγές για Αντιγήρανση
🍯 Αναζωογονητική μάσκα προσώπου με πράσινο τσάι και μέλι
Ιδανική για μείωση των ρυτίδων και βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος.
Συστατικά:
1 κουταλιά της σούπας πράσινο τσάι matcha
1 κουταλιά της σούπας ωμό μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι ή τζελ αλόης
Οδηγίες:
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μέχρι να δημιουργηθεί μια λεία πάστα.
Εφαρμόστε σε καθαρή επιδερμίδα και αφήστε για 15-20 λεπτά.
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε.
Για καλύτερα αποτελέσματα χρησιμοποιήστε 2-3 φορές την εβδομάδα.
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα από τη γήρανση, ενώ το μέλι ενυδατώνει και μαλακώνει τις ρυτίδες.
🍯 Ορός Προσώπου για Ενίσχυση Κολλαγόνου με Rosehip & Βιταμίνη E
Ιδανικός για λεπτές γραμμές, ρυτίδες και θαμπό δέρμα.
Συστατικά:
2 κουταλιές της σούπας λάδι τριαντάφυλλου
1 κουταλιά της σούπας λάδι αργκαν
5 σταγόνες έλαιο βιταμίνης Ε
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού
Οδηγίες:
Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μικρό γυάλινο μπουκάλι.
Εφαρμόστε 2-3 σταγόνες σε καθαρό δέρμα πριν τον ύπνο.
Κάντε απαλό μασάζ με ανοδική κίνηση.
Το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος και ενισχύει το κολλαγόνο, ενώ η βιταμίνη Ε και το αιθέριο έλαιο λιβανιού μειώνουν τις ρυτίδες.
🍯 Αντιγηραντική Κρέμα Νύχτας
Για φρέσκια και λαμπερή επιδερμίδα.
Συστατικά:
1/2 κουταλιά της σούπας κερί μέλισσας
1/2 κουταλιά της σούπας βούτυρο καριτέ
1 κουταλιά της σούπας έλαιο καρύδας
2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο
1/4 του φλιτζανιού τζελ αλόης
1 κουταλιά της σούπας έλαιο Βιταμίνης Ε
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
1/2 κουταλιά της σούπας πηλό μπετονίτη
Οδηγίες::
Τοποθετήστε σε μπεν μαρί το κερί μέλισσας, το βούτυρο καριτέ, το έλαιο καρύδας και το αμυγδαλέλαιο και ανακατέψτε απαλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Σε ένα άλλο μπολ, αναμείξτε την αλόη, το έλαιο Βιταμίνης Ε, το αιθέριο έλαιο λεμονιού και το μέλι.
Μόλις το μείγμα με το κερί μέλισσας κρυώσει τελείως και αποκτήσει την υφή ενός lip balm, ανακατέψτε το λίγο με ένα κουτάλι για να «σπάσει». Προσθέστε το μείγμα αλόης και χτυπήστε όλα τα υλικά με μπλέντερ, έως ότου το μείγμα ομογενοποιηθεί τελείως.
Στη συνέχεια τοποθετήστε το μείγμα σε ένα πλαστικό ή γυάλινο μπολ (όχι μεταλλικό), προσθέστε τον μπετονίτη και ανακατέψτε πολύ καλά το μείγμα με πλαστική σπάτουλα ή κουτάλι (όχι μεταλλικό). Ο μπετονίτης άργιλος δεν πρέπει να έρθει σε επαφή με μέταλλο γιατί οξειδώνεται.
Τέλος, τοποθετήστε τη κρέμα σας σε ένα πλαστικό ή γυάλινο βαζάκι και αποθηκεύστε τη σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Χρησιμοποιήστε σε καθαρό πρόσωπο τη νύχτα, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας μόνο με νερό το επόμενο πρωί και εφαρμόστε αντηλιακό.
Το αποτέλεσμα θα σας εντυπωσιάσει!
🍯 Ενυδατική κρέμα νύχτας με Αβοκάντο & Ελαιόλαδο
Ιδανική για βαθιά ενυδάτωση και πρόληψη ρυτίδων.
Συστατικά:
½ ώριμο αβοκάντο
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας βούτυρο καριτέ
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Οδηγίες:
Πολτοποιούμε το αβοκάντο και ανακατεύουμε με τα υπόλοιπα υλικά.
Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στο πρόσωπό σας πριν τον ύπνο.
Ξεπλύνετε το πρωί με χλιαρό νερό.
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά που τρέφουν σε βάθος και προστατεύουν από την πρόωρη γήρανση.
🍯 Αντιρυτιδική Κρέμα Ματιών με Καφέ
Ιδανική για μαύρους κύκλους, πρήξιμο και λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια.
Συστατικά:
2 κουταλιές της σούπας βούτυρο καφέ
1 κουταλιά της σούπας βούτυρο καριτέ
½ κουταλάκι του γλυκού λάδι βιταμίνης Ε
Οδηγίες:
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Ταμπονάρετε απαλά γύρω από την περιοχή των ματιών πρωί και βράδυ.
Ο καφές μειώνει το πρήξιμο, ενώ το βούτυρο καριτέ και η βιταμίνη Ε λειαίνουν τις λεπτές γραμμές.
🍯 Συσφικτική μάσκα προσώπου με Ρόδι & Γιαούρτι
Ιδανική για επαναφορά της ελαστικότητας και της λάμψη του δέρματος.
Συστατικά:
2 κουταλιές της σούπας χυμό ροδιού (φρεσκοστυμμένο) ή 1 κουταλιά έλαιο ροδιού
1 κουταλιά της σούπας ελληνικό γιαούρτι
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Οδηγίες:
Ανακατέψτε τα συστατικά και εφαρμόστε στο πρόσωπό σας.
Αφήστε να δράσει για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Το ρόδι είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το κολλαγόνο, ενώ το γιαούρτι απολεπίζει απαλά χαρίζοντας μια λαμπερή επιδερμίδα.
🍯 DIY Νυχτερινός Ορός με Ρετινόλη (Εναλλακτική λύση Bakuchiol)
Ιδανικός για λείανση των λεπτών γραμμών και φυσική ενίσχυση του κολλαγόνου.
Συστατικά:
2 κουταλιές της σούπας λάδι bakuchiol (μια φυσική εναλλακτική λύση ρετινόλης)
1 κουταλιά της σούπας λάδι τριανταφυλλιάς
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Οδηγίες:
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και φυλάξτε σε ένα σκούρο γυάλινο μπουκάλι με σταγονόμετρο.
Εφαρμόστε 3-4 σταγόνες στο πρόσωπό σας πριν τον ύπνο.
Το Bakuchiol είναι μια απαλή, φυτικής προέλευσης εναλλακτική λύση ρετινόλης που βοηθά στη μείωση των ρυτίδων, χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς.
🍯 Μάσκα προσώπου με Κουρκουμά & Αλόη
Ιδανική για ανομοιόμορφο τόνο δέρματος και κηλίδες ηλικίας.
Συστατικά:
1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη
1 κουταλιά της σούπας τζελ αλόης
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Οδηγίες:
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μέχρι να δημιουργηθεί μια λεία πάστα.
Απλώστε σε καθαρή επιδερμίδα και αφήστε για 10-15 λεπτά.
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Ο κουρκουμάς μειώνει τη μελάγχρωση και τη φλεγμονή, ενώ η αλόη ενυδατώνει και καταπραΰνει το γερασμένο δέρμα.
🍯 Λάδι Προσώπου για Νύχτα
Ιδανικό για επαναφορά της νεανικής λάμψης όσο κοιμάστε.
Συστατικά:
1 κουταλιά της σούπας λάδι jojoba
1 κουταλιά της σούπας λάδι argan
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο καρότου (ενισχύει την κυτταρική ανανέωση)
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου
Οδηγίες:
Ανακατέψτε τα έλαια και αποθηκεύστε σε ένα γυάλινο σταγονόμετρο.
Απλώστε μερικές σταγόνες πριν τον ύπνο, κάνοντας απαλό μασάζ στο δέρμα σας.
Το έλαιο Argan και το έλαιο jojoba τρέφουν σε βάθος, ενώ το λάδι καρότου βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος.
🍯 Απαλό Απολεπιστικό Τόνερ Ρυζιού
Ιδανικό για λείανση και ελαχιστοποίηση των πόρων.
Συστατικά:
½ φλιτζάνι ρυζόνερο (μουλιάζουμε το ρύζι σε νερό για 30λεπτά και μετά το σουρώνουμε)
1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο
Οδηγίες:
Αποθηκεύστε το ρυζόνερο σε ένα μπουκάλι και προσθέστε ροδόνερο.
Εφαρμόστε στο πρόσωπό σας με ένα βαμβάκι πρωί και βράδυ. Διατηρείται περίπου μια εβδομάδα στο ψυγείο.
Το ρύζι συσφίγγει το δέρμα και ενισχύει το κολλαγόνο, ενώ το ροδόνερο καταπραΰνει τους ερεθισμούς.
🍯 DIY Μάσκα Προσώπου με Μπετονίτη & Rosehip
Ιδανική για αποτοξίνωση και σύσφιξη της ώριμης επιδερμίδας.
Συστατικά:
1 κουταλιά της σούπας άργιλος μπεντονίτη
1 κουταλιά της σούπας λάδι τριανταφυλλιάς
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Οδηγίες:
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα.
Απλώστε στο πρόσωπό σας και αφήστε για 10-15 λεπτά.
Ξεπλύνετε και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.
Ο μπετονίτης άργιλος απομακρύνει τις τοξίνες, ενώ το λάδι τριανταφυλλιάς φωτίζει και λειαίνει τις ρυτίδες.