Φυσική Αντιμετώπιση Ραγάδων
🥥 Θεραπευτικό Βάλσαμο Αλόης Βέρα & Λάδι Καρύδας
Ιδανικό για ενυδάτωση και καταπραϋντική δράση.
Συστατικά:
2 κουταλιές της σούπας φρέσκο τζελ αλόης
2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
1 κουταλάκι του γλυκού λάδι βιταμίνης Ε
Οδηγίες:
Ανακατέψτε όλα τα υλικά και φυλάξτε σε ένα μικρό βάζο.
Εφαρμόστε στις ραγάδες καθημερινά, κάνοντας απαλό μασάζ.
Αφήστε να δράσει όλη τη νύχτα για βαθύτερη ενυδάτωση.
Η αλόη βέρα καταπραΰνει, το λάδι καρύδας ενυδατώνει σε βάθος και το έλαιο βιταμίνης Ε επανορθώνει τα κύτταρα του δέρματος.
☕ Scrub απολέπισης με καφέ & ζάχαρη
Ιδανικό για ενίσχυση της κυκλοφορίας και εξασθένιση των παλιών ραγάδων.
Συστατικά:
2 κουταλιές της σούπας κατακάθι καφέ
2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
Οδηγίες:
Ανακατέψτε τα συστατικά μέχρι να δημιουργήσετε ένα παχύρρευστο μίγμα.
Κάντε μασάζ στις ραγάδες για 2-3 λεπτά.
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και απλώστε μια ενυδατική κρέμα.
Χρησιμοποιήστε 2-3 φορές την εβδομάδα.
Ο καφές διεγείρει τη ροή του αίματος, η ζάχαρη απολεπίζει το νεκρό δέρμα και το ελαιόλαδο θρέφει το δέρμα.
🍯 Ενυδατική Κρέμα Shea Butter & Cocoa Butter
Ιδανική για βαθιά ενυδάτωση & ελαστικότητα δέρματος.
Συστατικά:
2 κουταλιές της σούπας ωμό βούτυρο καριτέ
2 κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο
1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο
1 κουταλάκι του γλυκού λάδι βιταμίνης Ε
Οδηγίες:
Λιώστε ελαφρά το βούτυρο καριτέ και το βούτυρο κακάο σε μπεν μαρί.
Ανακατέψτε με αμυγδαλέλαιο και λάδι βιταμίνης Ε.
Αφήστε το μίγμα να κρυώσει και στη συνέχεια αποθηκεύστε το σε ένα βάζο.
Εφαρμόστε καθημερινά στις ραγάδες.
Το βούτυρο καριτέ και το βούτυρο κακάο βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος και το αμυγδαλέλαιο ενυδατώνει σε βάθος.
🍦 Μάσκα λάμψης με κουρκουμά & γιαούρτι
Ιδανική για μείωση ερυθρότητας και βελτίωση του τόνου του δέρματος.
Συστατικά:
1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη
2 κουταλιές της σούπας απλό γιαούρτι
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Οδηγίες:
Ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να δημιουργηθεί μια λεία πάστα.
Εφαρμόστε στις ραγάδες και αφήστε να δράσει για 15λεπτά.
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Ο κουρκουμάς μειώνει τη φλεγμονή, το γιαούρτι απολεπίζει απαλά και το μέλι ενυδατώνει.
🍋 Ορός μασάζ με λεμόνι & ελαιόλαδο
Ιδανικός για λείανση των ραγάδων με φυσικό τρόπο.
Συστατικά:
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο
Οδηγίες:
Ανακατέψτε καλά ολα τα υλικά.
Κάντε μασάζ στις ραγάδες για 5 λεπτά καθημερινά.
Αφήστε να απορροφηθεί τελείως πριν ντυθείτε.
Αποφύγεται τη χρήση πριν την έκθεση στον ήλιο. Χρησιμοποιήστε αντηλιακή προστασία.
Το αιθέριο έλαιο λεμονιού είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία απαλύνει τις ουλές, ενώ το λάδι ελιάς και το αμυγδαλέλαιο τρέφουν και λειαίνουν το δέρμα.
🥑 Επανορθωτική μάσκα με αβοκάντο & μέλι
Ιδανική για επαναφορά της ελαστικότητας του δέρματος
Συστατικά:
½ ώριμο αβοκάντο
1 κουταλιά της σούπας μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού λάδι jojoba
Οδηγίες:
Πολτοποιήστε το αβοκάντο και ανακατέψτε με το μέλι και το λάδι jojoba.
Εφαρμόστε στις ραγάδες και αφήστε για 20 λεπτά.
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, το μέλι ενυδατώνει σε βάθος και το λάδι jojoba ενισχύει την αποκατάσταση του δέρματος.
🥀 Θεραπεία ραγάδων με Rosehip & Argan Oil
Ιδανική για εξασθένιση των ραγάδων με την πάροδο του χρόνου.
Συστατικά:
1 κουταλιά της σούπας λάδι τριανταφυλλιάς
1 κουταλιά της σούπας λάδι argan
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Οδηγίες:
Ανακατέψτε τα έλαια σε ένα μικρό σταγονόμετρο.
Κάντε μασάζ στις ραγάδες δύο φορές την ημέρα.
Αφήστε να απορροφηθεί τελείως.
Το λάδι αγριοτριανταφυλλιάς είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α & C, που ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου, ενώ το έλαιο argan ενυδατώνει και μαλακώνει το δέρμα.
🥣 DIY Body Butter για την πρόληψη των ραγάδων
Ιδανικό για εγκυμοσύνη ή απότομες αλλαγές βάρους.
Συστατικά:
2 κουταλιές της σούπας βούτυρο μάνγκο
2 κουταλιές της σούπας βούτυρο καριτέ
1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
1 κουταλάκι του γλυκού λάδι τριανταφυλλιάς
Οδηγίες:
Λιώστε ελαφρώς τα βούτυρα και το λάδι καρύδας σε μπεν μαρί.
Αφήστε να κρυώσει ελαφρώς και στη συνέχεια προσθέστε το λάδι τριαντάφυλλου.
Φυλάσσεται σε βάζο και χρησιμοποιείται καθημερινά σε επιρρεπείς περιοχές.
Το βούτυρο μάνγκο και το βούτυρο καριτέ προλαμβάνουν τις ραγάδες βελτιώνοντας την ελαστικότητα, ενώ το λάδι τριανταφυλλιάς προάγει την αναγέννηση του δέρματος.
Tips για τη φυσική μείωση των ραγάδων
✔ Μείνετε ενυδατωμένοι, πίνετε άφθονο νερό για να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος.
✔ Καθημερινό μασάζ, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την επούλωση του δέρματος.
✔ Κάντε τακτικά απολέπιση, αφαιρεί το νεκρό δέρμα και προωθεί την ανανέωση των κυττάρων.
✔ Να είστε υπομονετικοί, οι φυσικές θεραπείες χρειάζονται χρόνο, αλλά η συνέπεια είναι το κλειδί!