Βάτος (Blackberry)

Ο Βάτος ή Ρούβος (Rubus Fruticosus) είναι ένας πολυετής, ιδιαίτερα τραχύς, ξυλώδης θάμνος που φτάνει έως 2 -3 μέτρα, με μορφή και φύλλωμά εξαιρετικά μεταβλητά. Το φυτό είναι πολύ διαδεδομένο στην Ευρώπη κυρίως λόγω των βρώσιμων καρπών του, τα γνωστά βατόμουρα. Η κατανάλωση τσαγιού βατόμουρου μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της παραγωγής πεπτικών ενζύμων που επιτρέπουν στο σώμα να διασπά τα τρόφιμα πιο αποτελεσματικά.
Χρήσιμο τμήμα του φυτού στη βοτανοθεραπεία είναι τα φύλλα του, που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση των διαταραχών του γαστρεντερικού συστήματος, καθώς θεωρείται ένα εξαιρετικό εναλλακτικό φάρμακο για τη δυσεντερία, τη διάρροια, τις αιμορροΐδες και την κυστίτιδα. Οι τανίνες που περιέχει το βότανο, έχει διαπιστωθεί πως συμβάλουν αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση κάθε μορφής διάρροιας. Επίσης, θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματικός σε περιπτώσεις στοματικών μολύνσεων και χρησιμοποιείται συχνά για στοματικές πλύσεις. 
Η ημερήσια συνιστώμενη δόση είναι 2 - 5 gr σε περιπτώσεις έντονης διάρροιας. Δεν συνίσταται η παρατεταμένη χρήση του βοτάνου για περισσότερες από 3-4 ημέρες. 

Τα βότανα είναι και πρέπει να αντιμετωπίζονται ως φάρμακα. Σας προτείνουμε να συμβουλεύεστε πάντοτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση τους.