Εχινάκεια (Coneflower)

Η Εχινάκεια (Echinacea Purpurea) είναι ένα πολυετές, ποώδες είδος ανθόφυτου που αναγνωρίζεται από τα ιώδη κωνοειδή άνθη του και είναι ιθαγενές στη Βόρεια Αμερική. Στην παραδοσιακή ιατρική των αυτοχθόνων Ινδιάνων, το φυτό χρησιμοποιήθηκε εξωτερικά για πληγές, εγκαύματα και τσιμπήματα εντόμων, και το μάσημα της ρίζας για τον πονόδοντο, τον πονόλαιμο κ.α. Σήμερα η χρήση της Εχινάκεια είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη και χρησιμοποιείται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς κλινικές έρευνες έδειξαν πως η χρήση της αυξάνει τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Τελευταία στοιχεία δείχνουν πως οι πολυσακχαρίτες που περιέχει το φυτό, είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνες για την ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι πολυσακχαρίτες εμφανίζονται σε μεγάλη συγκέντρωση στα εναέρια τμήματα του φυτού και όχι στη ρίζα που παραδοσιακά χρησιμοποιείται σε διάφορα σκευάσματα. H Εχινάκεια δεν πρέπει να καταναλώνεται προληπτικά και για μεγάλα χρονικά διαστήματα, καθώς η συνεχόμενη υπερδιέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση. Προτείνεται να καταναλώνεται από τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα γρίπης ή κρυολογήματος και για 48 ώρες μετά τη πλήρη υποχώρηση τους. Για την προετοιμασία ροφήματος χρησιμοποιήστε ένα κουταλάκι αποξηραμένου βοτάνου σε μία κούπα βρασμένου νερού, 3 φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων.

Τα βότανα είναι και πρέπει να αντιμετωπίζονται ως φάρμακα. Σας προτείνουμε να συμβουλεύεστε πάντοτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση τους.