Ινδικό Τζίνσενγκ Βάμμα

Το ινδικό ginseng περιέχει ουσίες που βοηθούν στην ηρεμία του εγκεφάλου μειώνοντας τις ορμόνες που προκαλούν στρες. Επιπλέον, συμβάλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ως προσαρμογόνο βότανο χρησιμοποιείται σε πολλές καταστάσεις που σχετίζονται τόσο με το σωματικό, όσο και με το ψυχικό στρες. Αυξάνει γενικότερα την αντίσταση του οργανισμού, έχει κατευναστική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα, βοηθά στην αϋπνία και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Συστήνεται από την εναλλακτική ιατρική της Αγιουρβέδα ως φυσικό συμπλήρωμα διατροφής ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο. 

Τα βάμματα βοτάνων είναι συμπυκνωμένα υγρά εκχυλίσματα από βότανα, τα οποία εμποτίζονται συνήθως σε αλκοόλ, ώστε να εξαχθούν τα πολύτιμα ενεργά συστατικά τους. Το αλκοόλ χρησιμοποιείται συχνά καθώς μπορεί να εξάγει συστατικά όπως ρητίνες και αλκαλοειδή που δεν είναι υδατοδιαλυτά.
Τα βάμματα βοτάνων χρησιμοποιούνται ως φυσικά συμπληρώματα διατροφής, καθώς δεν περιέχουν χημικές ουσίες και συντηρητικά. Είναι πολύ ισχυρά και θα πρέπει να καταναλώνονται σύμφωνα με τις οδηγίες τους, ενώ σε περιπτώσεις σοβαρών παθήσεων σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντα ιατρού.
Η συνηθισμένη δοσολογία είναι μέχρι 1ml ημερησίως για διάστημα όχι μεγαλύτερο των 8-12 εβδομάδων. Δεν πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.