Λεβάντα (Lavender)

Η Λεβάντα της οικογένειας των Lamiaceae του γένους Lavandula είναι φυτό ενδημικό στην Δυτική Μεσόγειο και ευρέως γνωστή για το υπέροχο άρωμα και τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Καλλιεργείται εκτενώς σε εύκρατα κλίματα ως καλλωπιστικό φυτό, για χρήση ως μαγειρικό βότανο, καθώς και για την εξαγωγή αιθέριου ελαίου. Χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική και ως συστατικό σε καλλυντικά.
Η Λεβάντα διαθέτει ηρεμιστικές ιδιότητες και είναι αποτελεσματική σε περιπτώσεις μελαγχολίας και ήπιας κατάθλιψης, για την αντιμετώπιση νευρικών πονοκεφάλων, υπερέντασης, άγχους και αϋπνίας. Επίσης, θεωρείται υποτασική και αναφέρεται πως ένα φλυτζάνι τσάι λεβάντας πριν τον ύπνο ρίχνει τη πίεση και μειώνει τη ταχυπαλμία κατά τη διάρκεια της νύχτας
Όταν εφαρμόζεται εξωτερικά αντιμετωπίζει αποτελεσματικά δερματικές παθήσεις, όπως μυκητιάσεις, πληγές, έκζεμα και ακμή. Χρησιμοποιείται επίσης σε θεραπευτικό λουτρό για πόνους αρθρώσεων και μυών.

Τα βότανα είναι και πρέπει να αντιμετωπίζονται ως φάρμακα. Σας προτείνουμε να συμβουλεύεστε πάντοτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση τους.