Δίκταμο (Dictamnus)

Το Δίκταμο (Origanum Dictamnus), είναι ένα ποώδες, πολυετές, θεραπευτικό και αρωματικό φυτό που φύεται άγριο μόνο στις βουνοπλαγιές και τα φαράγγια του ελληνικού νησιού της Κρήτης. Συλλέγεται όταν είναι ανθισμένο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και εξάγεται για χρήση σε φαρμακευτικά προϊόντα, στην αρωματοποιία, αλλά και για να αρωματίσει ποτά όπως το βερμούτ και το αψέντι. Χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα ενάντια στους στομαχικούς πόνους, ως γενικό παυσίπονο και για την επούλωση πληγών. Στην Αρχαία Ελλάδα, ο Ιπποκράτης θεωρούσε το δίκταμο της Κρήτης χρήσιμο για τους πόνους στο στομάχι και των προβλημάτων του πεπτικού συστήματος, ως κατάπλασμα για την επούλωση πληγών, καθώς και για την πρόκληση εμμήνου ρύσεως. Σήμερα, το άγριο, φυσικά καλλιεργούμενο δίκταμο της Κρήτης χαρακτηρίζεται ως "σπάνιο" και προστατεύεται από την ευρωπαϊκή νομοθεσία για να μην εξαφανιστεί. Έχει ταξινομηθεί ως ευάλωτο στην Κόκκινη Λίστα Απειλούμενων Φυτικών Ειδών της IUCN και η καλλιέργεια του επικεντρώνεται νότια του Ηρακλείου Κρήτης, για χρήση σε αφεψήματα και σε φυσικά προϊόντα ομορφιάς. Χρησιμοποιείται ως αφέψημα για την ανακούφιση των στομαχικών και κοιλιακών πόνων, ενώ έχει διαπιστωθεί ότι διαθέτει αντιοξειδωτική και αντιμικροβιακή δράση. Επίσης, χρησιμοποιείται συχνά σε περιπτώσεις γρίπης και κοινού κρυολογήματος, ως αιμοστατικό τραυμάτων και ενάντια της κακοσμίας του στόματος. Για την παρασκευή αφεψήματος ρίχνετε 2-3 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένο βότανο σε μισό λίτρο βραστό νερό, το αφήνετε σκεπασμένο για 10 λεπτά και σουρώνετε. Δεν συνίσταται η καθημερινή χρήση του, καθώς είναι ένα ιδιαίτερα ισχυρό βότανο.

Τα βότανα είναι και πρέπει να αντιμετωπίζονται ως φάρμακα. Σας προτείνουμε να συμβουλεύεστε πάντοτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση τους.