Καλύτερος Ύπνος

Το μείγμα αιθέριων ελαίων για καλύτερο ύπνο (Insomnia Blend) είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε όσους αισθάνονται πως ξυπνούν κουρασμένοι και οι λίγες ώρες ή η κακή ποιότητα ύπνου επηρεάζει την απόδοση τους στην εκτέλεση της εργασίας και των καθημερινών τους δραστηριοτήτων. Η βελτίωση του ύπνου συμβάλει στην αντιμετώπιση της ψυχοσωματικής κόπωσης, στην επανάκτηση της πνευματικής διαύγειας και στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το Insomnia Blend στηρίζει τη δράση του σε 4 αιθέρια έλαια: τη Λεβάντα που θεωρείται πως καταπολεμά την ένταση και τη θλίψη φέρνοντας χαλάρωση και ηρεμία, τη Μαντζουράνα που θεωρείται κατάλληλη για τις αϋπνίες και για ελαφριές μορφές κατάθλιψης, τη Βετιβέρια που καταπολεμά τη νευρικότητα και το stress και τη Βαλεριάνα η οποία θεωρείται πως έχει έντονα αγχολυτική και ήπια κατασταλτική δράση.

Προκειμένου να χρησιμοποιήσετε το Insomnia Blend απλά ρίξτε 3-4 σταγόνες στον αρωματιστή σας ή 1-2 σταγόνες στο pendant αρωματοθεραπείας σας 1-2 ώρες πριν την ώρα του ύπνου (π.χ. την ώρα που βλέπετε τηλεόραση ή διαβάζετε). Εναλλακτικά ρίξτε 1-2 σταγόνες από το Insomnia Blend σε ένα βαμβάκι ή χαρτομάντηλο το οποίο θα τοποθετήσετε κάτω από το μαξιλάρι σας. Μπορείτε επίσης, να παρασκευάσετε ένα λάδι σώματος χρησιμοποιώντας ως βάση το Αμυγδαλέλαιο. Η αναλογία του Insomnia Blend στο αμυγδαλέλαιο θα πρέπει να είναι 2,0%, δηλαδή 40 σταγόνες του μείγματος σε 100ml αμυγδαλέλαιου. Το λάδι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για χαλαρωτικό μασάζ σώματος ή για επάλειψη μικρής ποσότητας στους καρπούς και τους κροτάφους πριν από τον ύπνο. Κάθε μπουκάλι των 10ml περιέχει περίπου 200 σταγόνες.