Θυμάρι (Thyme)

Το αιθέριο έλαιο θυμαριού περιέχει θυμόλη ή καμφορά θυμαριού, μια ουσία με ισχυρή αντισηπτική δράση. Αυτός είναι ο λόγος που χρησιμοποιείται συχνά ως το κύριο συστατικό σε πολλά εμπορικά στοματικά διαλύματα. Στην αρωματοθεραπεία, το αιθέριο έλαιο θυμαριού χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του κρυολογήματος, του βήχα, των εκκρίσεων βλέννας, των μολυσματικών ασθενειών και της βρογχίτιδας2. Όταν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του μασάζ, μπορεί να ανακουφίσει τον μυϊκό πόνο δημιουργώντας μια αίσθηση ζεστασιάς και χαλάρωσης. Οι εξαιρετικές αντισηπτικές του ιδιότητες το καθιστούν δημοφιλή επιλογή για λιπαρά και με τάση ακμής δέρματα. Σε ψυχολογικό επίπεδο, το αιθέριο έλαιο θυμαριού είναι αναζωογονητικό, διεγείρει τη μνήμη και βοηθά στη συγκέντρωση. Συνδυάζεται καλά με Περγαμόντο, Δεντρολίβανο, Λεμόνι, Λεβάντα και Μαντζουράνα.

"Το θυμάρι, επιστημονικά γνωστό ως Thymus Vulgaris, είναι ένα είδος ανθοφόρου αειθαλούς θάμνου που ανήκει στην οικογένεια Lamiaceae. Είναι εγγενές στη νότια Ευρώπη, από τη δυτική Μεσόγειο έως τη νότια Ιταλία. Το θυμάρι έχει χρησιμοποιηθεί στη λαϊκή ιατρική για τη σημαντική του αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες."