Λυκίσκος (Hop)

Ο Λυκίσκος (Humulus lupulus), είναι ένα πολυετές, ποώδες και διοικό, αναρριχώμενο φυτό της οικογένειας της κάνναβης Cannabinaceae, εγγενές στη Δυτική Ασία, την Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική. 
Ο λυκίσκος διαθέτει ισχυρές ηρεμιστικές και υπνωτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται ευρέως για την αντιμετώπιση των διαταραχών του ύπνου, την ανησυχία, την υπερδιέγερση, την υπερένταση, την νευρικότητα, την διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας (ADHD), την ευερεθιστότητα και το άγχος. 
Επιπλέον, διαθέτει αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές, διουρητικές και χωνευτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται σε διαταραχές του πεπτικού συστήματος συμπεριλαμβανομένης της ανορεξίας. 
Η κατανάλωση λυκίσκου θεωρείται γενικά ασφαλής, ωστόσο σε συνδυασμό με ηρεμιστικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα και υπερβολική υπνηλία. Επίσης, ο λυκίσκος περιέχει φυτοοιστρογόνα, τα οποία λειτουργούν όπως η ανθρώπινη γυναικεία ορμόνη, τα οιστρογόνα. Αποφύγετε τη λήψη λυκίσκου εάν έχετε κάποια ορμονοευαίσθητη πάθηση, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού και της ενδομητρίωσης. Τέλος, απαγορεύεται η κατανάλωσή του τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από οποιαδήποτε προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση, καθώς μπορεί να αυξήσει τα ηρεμιστικά αποτελέσματα της αναισθησίας.

Τα βότανα είναι και πρέπει να αντιμετωπίζονται ως φάρμακα. Σας προτείνουμε να συμβουλεύεστε πάντοτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση τους.