Σεντέλα (Centella)

Η Σεντέλα (Centella asiatica), είναι ένα μικρό, ποώδες, πολυετές φυτό της οικογένειας των Apiaceae, εγγενές στις τροπικές περιοχές της Αφρικής, της Ασίας, της Αυστραλίας και των νησιών του δυτικού Ειρηνικού Ωκεανού. Τα φύλλα της καταναλώνονται ως γαστρονομικό λαχανικό και χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική.

Θεωρείται πως έχει ηρεμιστικές και αγχολυτικές ιδιότητες και πως επιδρά κατευναστικά στο κεντρικό νευρικό σύστημα, έχοντας παράλληλα θετικές επιπτώσεις στη βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωσης.  Μπορεί να εμφανιστεί υπνηλία μετά την κατανάλωσή του και δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα με προβλήματα στο ήπαρ.

Επιπλέον, έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για τη θεραπεία διαφόρων δερματολογικών παθήσεων και μικροτραυμάτων. Τα τελευταία χρόνια το εκχύλισμα του φυτού χρησιμοποιείται ευρέως στη κοσμετολογία για την περιποίηση του ξηρού και ευαίσθητου δέρματος.

Τα βότανα είναι και πρέπει να αντιμετωπίζονται ως φάρμακα. Σας προτείνουμε να συμβουλεύεστε πάντοτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση τους.